Так ли страшен грипп?

В последние недели большинство людей озабочено наступающей эпидемией гриппа. Все СМИ трубят о том, что в наши дома стучится грозный вирус, эпидемия которого нам уже знакома. Ведущие новостей каждый день рассказывают о новых смертельных случаях. Вобщем, нормальному человеку не остается ничего другого, как впасть в панику. Стоп! Не стоит, давайте разберемся, так ли опасен пресловутый свиной грипп и как от него защититься.
Вирус гриппа, любого, а не только Калифорнийского, чреват своими осложнениями, само заболевание тоже протекает нелегко. Ежегодно фиксируются смертельные случаи. Чтобы не пополнить печальную статистику, нужно серьезно отнестись к этому заболеванию, а не выпив "Парацетамол" и "Колдрекс", лететь на работу.
При ПЕРВЫХ признаках заболевания обратитесь к врачу и возьмите больничный. Во первых, вы дадите организму возможность направить все резервы на борьбу с вирусом, а не на составление годового отчета, а во вторых - убережете окружающих от получения очередной дозы вируса. Срочная работа никогда не закончится, больничные не всем оплачиваются, но лечить осложнения выйдет гораздо дороже и дольше. Как вы заметили из многочисленных репортажей о летальных исходах, все погибшие на прием к врачу не спешили.
Если вам предлагают вакцинацию от гриппа, то могу вас расстроить - вы опоздали! Это мероприятие нужно делать за несколько недель или месяцев до эпидемии. Сейчас от нее больше вреда, чем пользы. По опыту наблюдения за вакцинированными могу сказать, что другими сезонными вирусными инфекциями они болеют также, как и все остальные, а вот именно грипп их обычно обходит стороной. Ну а если уже вакцинированный человек заболел, то случаи осложнений у этого контингента крайне редки.
Хочу сказать пару слов о распространенном в нашем обществе масочном психозе. Я вижу людей в масках в магазине, на улице, за рулем собственного автомобиля и даже дома! Некоторые особо мнительные готовы носить этот атрибут круглые сутки! А теперь читайте далее и подумайте, стоит ли?
Дело в том, что вирус очень мал и проходит через невидимые отверстия в маске, конечно, солидная часть задерживается на ней, но не мало и проходит в дыхательные пути. Вирусы, задержавшиеся на маске, подогреваются вашим теплым дыханием и чувствуют себя великолепно. Через несколько часов ношения такой маски она становится опаснее толпы чихающих людей. Поэтому если уж носите маску, то меняйте ее каждые 2 часа, если такого количества масок нет, то лучше обойтись без них.
Ношение маски в общественном транспорте, магазине иногда действительно оправдано. Нахождение большого количества людей на минимальном расстоянии друг от друга действительно опасно с эпидемической точки зрения. А вот на улице дышите свежим воздухом - это полезно и снизит шансы заболеть. Там, где в радиусе нескольких метров нет людей, вируса НЕТ и быть не может! Он живет в организме человека, а не в воздухе в 10-градусный мороз!
В квартире не нужно закрывать форточки. Не бойтесь - с улицы грипп не прилетит, а вот регулярное проветривание напротив снижает концентрацию вируса в квартире, если он вдруг туда попал.
Ношение маски больным человеком абсолютно оправдано. Действительно, так он менее опасен для окружающих.
Ну и подведем итог:

• не паникуйте - это ослабляет иммунитет;
• избегайте мест скопления людей - в кино можно сходить и позже;
• не закрывайтесь дома, прогуляйтесь по парку или не очень оживленной улице;
• помните о доступных мерах профилактики - цитрусовые, лук и чеснок и оксолиновую мазь никто не отменял;
• если носите маску - делайте это с умом;
• живите полноценной жизнью - ничего страшного не происходит!

Желаю крепкого здоровья!
Поделитесь с друзьями, им это тоже нужно знать.